豚は鹿児島、黒豚のバラをそばつゆ仕立てのしゃぶしゃぶで。

連日、鬼の様な日差しに

参ってしまう方が沢山出ていますね。

昨日は岐阜で40度超えたそうですよ。

豪雨災害の復旧にあたっている自衛隊の方々も

熱中症になってしまった方が出て来ているようです。

粛々とお仕事されてますもんね。

でも、ご自身の体調も管理して良いと思います！

頭が下がります！

都内もアスファルトの照り返しで40度

超えているでしょうね・・・

空気が膨張してて呼吸しても息苦しい感じがしますよね・・・

我が家は寝室にクーラーが無いので

寝る時は扇風機全開で回しているのですが

追いつかないのでクーラーのあるリビングに

布団移動させました・・・

もう、体力回復させるには

豚肉しかありませんよ！ほんとに。

あと、パイナップル。そして睡眠。

こぶたちゃんも心配して覗きにくれてますよ。

はい！ひょこりとん！（もう、やや下火）